Fisiología, fisiopatología y tratamiento terapéutico del insomnio desde la medicina natural y tradicional

Resumen

Los trastornos del sueño constituyen un problema de salud de alta prevalencia mundial y dentro de ellos el insomnio es el más frecuente, con importantes repercusiones en la calidad de vida de las personas. Ante las limitaciones de los tratamientos farmacológicos, la medicina natural y tradicional ha emergido como una opción terapéutica prometedora. Se realizó una revisión bibliográfica con el objetivo de describir los fundamentos fisiológicos del sueño, la fisiopatología del insomnio y las principales modalidades terapéuticas de la medicina natural y tradicional empleadas en su tratamiento. Se consultaron diversas bases de datos como LILACS, MEDLINE, Elsevier, SciELO y Google Académico, así como fuentes disponibles en la Biblioteca Virtual en Salud de Cuba. El sueño se definió como un proceso fisiológico activo, cíclico y regulado por mecanismos homeostáticos, circadianos y ultradianos. El insomnio se caracterizó como un trastorno multifactorial, sustentado en una hiperactivación central sostenida con alteraciones neuroquímicas, genéticas, inmunoendocrinológicas y conductuales. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el insomnio se interpretó como un desequilibrio entre el Yin y el Yang, con afectación del Shen, el Hun y el Zhi, relacionado con desarmonías de los órganos corazón, hígado, bazo, riñón y estómago. Se identificaron las modalidades terapéuticas más utilizadas dentro de la medicina tradicional, entre ellas la fitoterapia, acupuntura, auriculoterapia, homeopatía, terapia floral y los masajes. Se concluye que estas modalidades constituyen opciones prometedoras por su perfil de seguridad, accesibilidad y enfoque holístico.